Hula Hoop Reifen Test 2017

Finden Sie den besten Fitnessreifen für ein effektives Gymnastik Training und Workout.

Der Hula Hoop Reifen ist nicht nur ein einfaches Fitnessgerät, sondern lässt sich für eine Vielzahl von sportlichen Aktivitäten einsetzen. In den letzten Jahren hat sich Hulahooping zu einem richtigen Trend entwickelt und die Anzahl an verschiedenen Reifen Modellen auf dem Markt ist mittlerweile entsprechend undurchsichtig. Gerade Anfänger sind bei der Auswahl des passenden Hula Hoop Reifens daher schnell überfordert.

Der Hula Hoop Reifen Test 2017 hilft Ihnen bei der Kaufentscheidung, damit Sie den besten Hula Hoop Reifen für Ihre individuellen Ansprüche auswählen können.

Hula Hoop Reifen Testsieger

Hier finden Sie eine Auflistung der besten Hula Hoop Reifen aus dem Test in den verschiedenen Kategorie:

Testsieger Hula Hoop Reifen ohne Massagenoppen

Für Anfänger

Hoopomania Profi Hoop

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hula-hoop-reifen-testbericht

Testsieger Hula Hoop Reifen mit Massagenoppen

Für Fortgeschrittene und Profis

Hoopomania Anion Hoop

hula-hoop-reifen-kaufen

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Alle Modelle im Vergleich

Alle Hula Hoop Reifen aus dem Test im Vergleich

Hula Hoop Reifen kaufen – wie finde ich den besten Hula Hoop Reifen?

Wer ein ernsthaftes Training mit dem Reifen beginnen möchte, um Fett zu verbrennen, den eigenen Körper zu straffen oder einfach die eigene Beweglichkeit und Geschicklichkeit zu verbessern, der sollte auf jeden Fall zu einem guten Hula Hoop Reifen greifen. Billige Plastikreifen sind dafür nicht geeignet, da diese schlecht verarbeitet und vor allem zu leicht und zu rutschig sind. Im Hula Hoop Reifen Test 2017 stellen wir Ihnen daher ausschließlich gute Fitnessreifen von namhaften Herstellern und hoher Qualität vor. Damit Sie Ihre persönlichen Fitnessziele auch wirklich erreichen!

Welches Modell konkret als bester Hula Hoop Reifen für einen selbst infrage kommt, hängt dabei von verschiedenen Kriterien ab:

Die richtige Größe
Der Durchmesser sollte möglichst so gewählt werden, dass der Reifen im Stand etwa bis zum Bauchnabel reicht.

Das richtige Gewicht
Das Gewicht sollte möglichst so gewählt werden, dass es zu den individuellen Trainingsansprüchen passt.

Die richtige Ausstattung
Massagenoppen oder Magnete sorgen für zusätzliche gesundheitsfördernde Eigenschaften beim Training.

Grundsätzlich gilt:

  • Kleine und leichte Reifen erfordern weniger Kraftaufwand und sind für Hoop Dance und anspruchsvolle Gymnastik Tricks geeignet.
  • Große und schwere Reifen erfordern mehr Kraftaufwand und sind für Muskelaufbau und Fettverbrennung beim Workout geeignet.
  • Ein größerer Durchmesser sorgt für eine langsamere Drehung beim Schwingen um die Hüfte.
  • Ein höheres Gewicht sorgt für eine höhere Fliehkraft des Reifens, die diesen besser in der Luft hält.

Hula Hoop Reifen für Anfänger

Anfänger sollten einen Reifen mit ungefähr 100 Zentimeter Durchmesser und einem Gewicht um die 1 Kilogramm nutzen. Auf zusätzliche Extras wie Massagenoppen sollte anfangs aufgrund des dadurch schmerzhafteren Trainings verzichtet werden. Ist der Reifen zu leicht, fehlt die Fliehkraft, die ihn beim Schwingen in der Luft hält, ist der Reifen zu schwer, fehlt anfangs die Kraft, um ihn am Körper oben zu halten.

Unsere Empfehlung:

Kettler Honululu Reifen

Hula Hoop Reifen für Fortgeschrittene

Fortgeschrittene können einen etwas größeren und schwereren Reifen mit einem Gewicht um die 2 Kilogramm nutzen, um mehr Kalorien beim Workout zu verbrennen oder auch zu einem Reifen mit Massagenoppen greifen, um von den gesundheitsfördernden und hautstraffenden Eigenschaften zu profitieren. Eine langsame Steigerung wird empfohlen, sodass sich der Körper in Ruhe an die neuen Umstände gewöhnen kann.

Unsere Empfehlung:

Hoopmania Anion Hoop

Hula Hoop Reifen für Profis

Profis können sich entscheiden, ob sie lieber einen kleineren Reifen mit wenig Gewicht unter 1 Kilogramm und einem geringen Durchmesser unter 100 Zentimetern für anspruchsvolle Gymnastikübungen bzw. ein Hula Dance Training nutzen oder zu besonders schweren Reifen mit einem Gewicht um die 3 Kilogramm und Massagenoppen greifen, um ein möglichst anspruchsvolles und schweißtreibendes Workout durchführen zu können.

Unsere Empfehlung:

Hoopmania Titan Hoop

Was ist ein Hula Hoop Reifen?

hula-hoop-reifen-testUrsprünglich zur Förderung der Geschicklichkeit genutzt oder um für Spielspaß auf dem Schulhof und im Garten zu sorgen, hat sich aus dem Hula Hoop Reifen ein vielseitiges Fitnessgerät entwickelt. Es handelt sich dabei um einen runden Reifen mit einem Durchmesser von üblicherweise zwischen 90 und 110 Zentimetern, der durch Körperbewegungen um die Hüften gekreist wird. Während Hula Hoop Reifen früher in der Regel einfach aus Holz gefertigt waren, sieht das bei modernen Fitnessreifen mittlerweile ganz anders aus. Bei den Modellen aus dem Hula Hoop Reifen Test handelt es sich nämlich um teils sehr aufwendige Spezialanfertigungen, die in zahlreichen unterschiedlichen Varianten erhältlich sind.

Grundsätzlich lassen sich Hula Hoop Reifen in drei unterschiedliche Kategorien einteilen. Je nach Einsatzzweck ist ein anderes Modell am besten geeignet:

Fitness Hoops

Klassische Fitnessreifen für Gymnastik und Workout. Der Durchmesser liegt bei ungefähr 100 Zentimetern, die Dicke des Reifens bei ungefähr 2,5 Zentimetern. Das Gewicht kann je nach Können zwischen 1 und 3 Kilogramm liegen. Fitness Hoops eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Für die ersten Versuche beim Hulahooping sollte aber zu einem der Reifen um die 1 Kilogramm gegriffen werden.

Dance Hoops

Bei Dance Hoops oder Choreografie Hoops handelt es sich um die besonders kleinen und leichten Hula Hoop Reifen aus dem Test. Der Durchmesser ist oftmals nicht größer als 90 Zentimeter, die Dicke übersteigt 2 Zentimeter nicht. Dance Hoops sind eher für fortgeschrittene Anwender geeignet, die bestimmte Choreografien oder Tänze mit dem Reifen ausüben möchten. Auch schwierige Hula Varianten wie das vertikale und horizontale Kreisen um die Arme oder Beine sind mit diesen Modellen möglich.

Health Hoops

Als Health Hoops werden Hula Hup Reifen bezeichnet, die vor allem zur Gesundheitsförderung zum Einsatz kommen. Es handelt sich um Modelle, die über Zusatzeigenschaften wie Massagenoppen oder Magneten verfügen und für einen intensiven Massageeffekt eingesetzt werden. Dieser soll zur Gewebefestigung beitragen sowie die Blutzirkulation und den Stoffwechsel positiv beeinflussen. Ungeübte Anwender werden bei diesen Geräten aber mit Schmerzen und blauen Flecken rechnen müssen.

Der Name des Hula Hoop Reifens setzt sich aus dem Begriffen Hula und Hoop zusammen. Hula bezeichnet den traditionellen Tanzstil aus Hawaii, bei dem man die Hüften kräftig kreisen lässt. Hoop ist eine der Bezeichnungen für das Wort Reifen im amerikanischen/englischen Sprachgebrauch. Der originale Hula Hoop Reifen wurde von einem US-amerikanischen Hersteller in den 1950er Jahren erstmals auf den Markt gebracht.

Für was wird ein Hula Hoop Reifen verwendet?

Die Meisten werden den Hula Hoop Reifen noch aus ihrer Kindheit kennen. Schon vor vielen Jahren diente der Reifen vor allem als unterhaltsames Kinderspielzeug. Damals, als es noch keine Smartphones, Tablets, Spielkonsolen und Computer gab, verbrachten die Kinder ihre Freizeit draußen und drinnen mit allerlei unterhaltsamen Spielzeugen und Aktivitäten. Auch der Hula Hoop Reifen gehörte dazu.

Einige Zeit lang waren Hula Hoop Reifen vor allem bei Artisten beliebt, die mit den Reifen verschiedene Tricks vorführten, um ihre Geschicklichkeit zu beweisen oder einfach um das Publikum zu unterhalten. So gibt es beispielsweise noch heute Hula Hoop Reifen Vorführungen in Zirkusveranstaltungen oder im Ballett.

Heutzutage werden Hula Hoop Reifen hauptsächlich von Erwachsenen als Fitnessgerät, zur Gymnastik oder für die Tanz Choreografie verwendet. Viele Übungen lassen zudem mit Elementen aus beliebten anderen Sportarten wie Pilates, Yoga oder Aerobic kombinieren.

Der Einsatz der Modelle aus dem Hula Hoop Reifen Test bringt zahlreiche Vorteile für den eigenen Körper mit sich:

  • Förderung der Gesundheit
  • Stimulation der Blutzirkulation
  • Anregung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Bessere Fettverbrennung
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Stärkung der Rumpfmuskulatur
  • Straffung der Haut
  • Förderung der Geschicklichkeit
  • Bessere Koordinationsfähigkeit
  • Bessere Gelenkbeweglichkeit
Hula Hoop Reifen mit Noppen können durch die Massagewirkung diese Effekte noch verstärken.

Hula Hoop Reifen Test – Bewertungskriterien

Anhand folgender Kriterien werden die Modelle aus dem Hoop Reifen Test 2017 bewertet:

hula-hoop-reifen-bewertungEigenschaften und Design

Gerade bei Fitnessgeräten wie dem Hula Hoop Reifen hat das Design einen großen Einfluss auf die gesamten Eigenschaften des Reifens. Das Gerät sollte dem Nutzer nicht nur optisch gefallen, sondern durch die Größe und etwaige Zusatzausstattung auch den eigenen Ansprüchen genügen. Massagenoppen sorgen beispielsweise für eine bessere Durchblutung und straffen den Körper, sind aber vor allem bei Anfänger oftmals ein Grund für schmerzhafte Erfahrungen beim Training.

Im Bereich Aussehen und Design erfahren Sie, wie der Reifen aussieht und welche Eigenschaften er mitbringt.

Ist der Reifen optisch ansprechend? Wie umfangreich ist der Durchmesser und wie hoch das Gewicht? Verfügt er über zusätzliche Elemente wie Massagenoppen?

hula-hoop-reifen-bewertungQualität von Material und Verarbeitung

Wie bei allen Sportgeräten spielt auch bei den Modellen aus dem Hula Hoop Reifen Test die Qualität des Produkts eine wichtige Rolle. Billige Fitnessreifen halten meist nicht das, was sie versprechen. Im schlimmsten Fall kann der Einsatz eines solchen Gerätes sogar eher schädlich für den Körper sein.

Im Bereich Material und Verarbeitung gehen wir genauer auf die Qualität von Materialien und deren Verarbeitung ein.

Besteht der Reifen komplett aus Kunststoff oder sind Metall Teile verbaut? Ist das Material sauber verarbeitet und hält der Reifen auch unter hohen Belastungen stand? Ist der Reifen zerlegbar und kann einfach transportiert werden?

hula-hoop-reifen-bewertungHandhabung beim Hulahooping

Neben der Qualität ist natürlich auch die Handhabung des Sportgeräts ausschlaggebend, um den besten Hula Hoop Reifen für die eigenen Ansprüche zu finden. Griffigkeit eines Reifens sorgt dafür, das dieser nicht leicht von der Kleidung oder dem Körper herunterrutscht und die Schwungeigenschaften helfen beim gleichmäßigen Kreisen um die Hüfte.

Im Bereich Handhabung gehen wir daher genauer auf die Eigenschaften des Reifens beim aktiven Einsatz ein.

Liegt der Reifen beim Hulahooping gut am Körper an? Lassen sich Fitnessübungen leicht durchführen? Kann der Reifen für anspruchsvolle Choreografien genutzt werden?

Erfahrungen von Kunden

Die beste Möglichkeit, sich ein Urteil zu einem bestimmten Reifen zu bilden, stellen Erfahrungsberichte von anderen Kunden dar. Wir haben zahlreiche Bewertungen und Erfahrungen auf Testportalen wie Stiftung Warentest oder in Onlineshops wie Amazon gründlich studiert und die Eindrücke von Kunden kompakt und übersichtlich für Sie aufgearbeitet.

Testfazit

Im abschließenden Fazit zu den Hula Hoop Reifen aus dem Test finden Sie eine praktische Zusammenfassung zu den positiven und negativen Eigenschaften jedes Produkts. Das Testfazit soll Ihnen bei der Kaufentscheidung helfen, damit Sie sich für den besten Hula Hoop Reifen entscheiden können.

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Die Geschichte des Hula Hoop Reifens

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Der Name des Hual Hoop Reifens leitet sich aus dem traditionellen hawaiianischen Hula Dance ab.

Die erste geschichtliche Erwähnung von Fitnessreifen als Hilfsmitteln für die Gesundheit, wie auch die Modelle aus dem Hula Hoop Reifen Test darstellen, reicht bis in die graue Vorzeit zurück. Bereits in den als Corpus Hippocraticum bekannten medizinischen Schriften, die vor über 2500 Jahren verfasst wurden, wird der Einsatz von Gymnastikreifen zur Förderung der Gesundheit erwähnt. In vielen alten Kulturen wurden Holzreifen damals auch zum Training wichtiger Geschicklichkeits-Fertigkeiten für die Jagd genutzt. Daraus entwickelten sich später auch verschiedene Wettkampfspiele wie etwa das Reifentreiben.

Das erste Modell, das den im Hula Hoop Reifen Test vorgestellten Modellen am ähnlichsten ist, stammt aus der Mitte des 20. Jahrhunderts. Im Jahre 1958 brachte der US-amerikanische Spielzeughersteller Wham-O Corp einen Kunststoffreifen mit dem Namen Hula Hoop auf den Markt. Der Name setzte sich aus dem Begriff Hula, der den klassischen hawaiischen Tanz bezeichnet und Hoop, ein englisches Wort für Reifen, zusammen. Dank einer groß angelegten Marketingkampagne wurde das Produkt in kürzester Zeit zu einem riesigen Erfolg. Es dauerte nicht lange, bis die Hula Hoop Welle auch nach Deutschland schwappte. Sogar die deutsche Filmkomödie „Hula-Hopp, Conny“ mit Rex Gildo in der Hauptrolle griff das damals Ende der 1950er Jahre beliebte Thema auf. Der Reifen war bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gleichermaßen beliebt und wurde hauptsächlich für rhythmische Sportgymnastik, spektakuläre Choreografien und Wettkämpfe genutzt.

Irgendwann wurde es langsam wieder still um den Hula Hoop Reifen. Nach der Jahrtausendwende schließlich nimmt körperliche Fitness ein steigendes Interesse in breiten Schichten der Bevölkerung ein. Sportarten wie Yoga oder Pilates finden immer mehr Anhänger und viele Suchen nach Alternativen zu ödem Muskeltraining oder Lauftraining im Fitnessstudio. In diesem Zusammenhang wurde auch der Hula Hoop Reifen als Workout Instrument wieder interessant. Seit einigen Jahren ist der Hula Hoop Reifen nun als Fitness Trend zurückgekehrt.

Den besten Hula Hoop Reifen für Ihren individuellen Anspruch finden Sie im Hula Hoop Reifen Test auf unserer Webseite.